Häufig gestellte Fragen – und Antworten
Häufig gestellte Fragen – und Antworten
Wo befindet sich Deine Praxis?
Meine Praxis befindet sich im westlichen Teil von Kreuzberg nahe dem bekannten Bergmann – Kiez in zentraler Lage. Sie ist mit öffentlichen Verkehrsmitteln sehr gut zu erreichen. Man fährt entweder mit der U-Bahn Linie U6 Ausstieg Mehringdamm oder mit der der U-Bahn Linie U7 Ausstieg Gneisenaustraße. Von dort sind es jeweils nur ca. 5 Minuten zu Fuß zu meiner Praxis.
Bei der Anfahrt mit dem PKW sollte man berücksichtigen, dass die Parkplatzsuche einige Minuten dauern kann. Meine Praxis liegt im vierten Stock und ist nicht barrierefrei. Einen Aufzug gibt es leider nicht.
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Wie lange dauert eine typische Sitzung?
Eine typische Sitzung dauert 50 Minuten. Eine musiktherapeutische Sitzung mit Guided Imagery and Music (GIM ) benötigt eine Doppelstunde. Eine Kurzversion ist möglich und dauert 50 Minuten.
Was erwartet mich in der ersten Sitzung?
Wie sieht ein typischer Therapieverlauf aus?
Im Folgenden erhalten Sie einen kurzen Überblick über die typischen Erfahrungen eines Klienten in meiner Praxis. Nennen wir ihn Thomas.
Ich heiße Thomas in meiner Praxis willkommen und biete Ihm etwas zu trinken an. Er setzt sich mit einer Tasse Tee in seinen Sessel und teilt mir auf meine Nachfrage mit, wie er mich gefunden hat und was ihn bewogen hat, auf mich zuzugehen.
Dann spricht Thomas darüber, dass er sich im Beruf und in seiner Beziehung gänzlich überfordert fühlt und nicht mehr weiß, wo ihm der Kopf steht. Er kann sehen, dass ich ihm aufmerksam zuhöre und ihn wirklich verstehen möchte.
Sobald ich das Gefühl habe, mir über seine Probleme im Klaren zu sein, arbeiten wir daran, einige Ziele für die Therapie zu definieren. Eine meiner wichtigsten Aufgaben sehe ich darin, dass Thomas wieder Selbstvertrauen gewinnt, Kraft schöpfen kann und wieder Spaß und Freude im Leben findet.
In jedem Fall feiern wir die Fortschritte, die er gemacht hat. Im Laufe der Zeit fühlt sich Thomas in seiner Beziehung besser und im Beruf viel effektiver. Er hat einen nützlicheren Weg gefunden, um mit den Dingen umzugehen, die ihn so lange belastet haben. Und er ist dankbar, dass er sich für eine Therapie entschieden hat.
Wie vereinbare ich einen Termin?
Einen Termin können Sie gerne über den Kalender, telefonisch oder auch per E-Mail vereinbaren.
Wieviel kostet eine Sitzung?
Eine Sitzung – 50 Minuten – kostet 90,00 €.
Werden die Kosten von meiner Kasse übernommen?
Von den gesetzlichen Krankenkassen werden die Sitzungen nicht übernommen, da ich keine Kassenzulassung habe. Daher sind die Kosten entweder als Selbstzahler zu tragen oder bei Vorliegen einer privaten Krankenversicherung beziehungsweise bei beihilfeberechtigten Beamten werden die Kosten zu circa 80 % von der privaten Krankenkasse und der Beihilfe übernommen.
Sie sollten sich unbedingt vor Therapiebeginn bei ihrer privaten Kranken Versicherung und ihrer Beihilfe über die Modalitäten erkundigen.
Was kann ich tun, damit ich gut voran komme in der Therapie?
Wesentlich für ein gutes Vorankommen in der Therapie ist Eigeninitiative und Mithilfe vor allem bei der Umsetzung der Hausaufgaben.
Wie bezahle ich?
Mit welchen Klienten arbeiten Sie?
Ich arbeite mit Erwachsenen in Einzelstunden und gegebenenfalls auch mit Erwachsenen in der Gruppenarbeit. Die Arbeit mit Kindern, Jugendlichen und Paaren kommt nicht in Betracht.
Muss ich mich auf ein Sofa legen?
Nein aufs Sofa müssen Sie sich nicht legen. Im Gespräch sitzen Sie auf einem bequemen Sessel, in Phasen der Tiefenentspannung können sie sich auch zurücklehnen oder auch hinlegen, wenn Sie dies wünschen.
Muss ich über Dinge sprechen, über die ich nicht sprechen will?
Niemand wird Sie zwingen, über etwas zu sprechen über das Sie nicht sprechen wollen. Ich ermutige Sie vielleicht vorsichtig, wenn ich glaube, dass das Sprechen überhaupt in der Angelegenheit wichtig für Ihr Wohlbefinden ist. Aber ich bin geduldig und kann warten, bis Sie sich besser fühlen.
Welche Ausbildungen haben Sie?
Ich habe
- eine Ausbildung als Heilpraktiker für Psychotherapie,
- eine Ausbildung in Guided Imagery and Music (GIM)
- eine Ausbildung in Katathym-imaginativer Psychotherapie
- eine Ausbildung in Traumdeutung
- eine Ausbildung in diversen Entspannungsverfahren,
- eine Ausbildung in Atemtherapie
- eine Ausbildung in diversen Meditationsmethoden
- eine Ausbildung als Gesundheitsmanager
- eine Ausbildung in der therapeutischen Anleitung von Gruppen
Wie lange praktizieren Sie schon?
Ich praktiziere seit dem Jahre 2010.
Wie lange dauert eine Therapie?
Die Dauer einer Therapie hängt von verschiedenen Faktoren ab:
- Von der Schwere der Thematik die der Klient mitbringt.
- Vom Alter des Klienten,
- Von der Fähigkeit und dem Willen des Klienten sich engagiert an der
therapeutischen Arbeit zu beteiligen.
Manche Themen sind bereits nach wenigen Wochen gelöst.
Im Normalfall sollte man mit ein bis zwei Jahren rechnen.
Im Einzelfall kann es sein, dass die Therapie auch länger dauert.
Bieten Sie auch Telefon- oder Videositzungen an?
Ja, ich biete auch Telefon und Videositzungen an.
Wie hole ich das Beste aus der Therapie heraus?
Das Beste holt man aus der Therapie heraus, wenn man gewillt und in der Lage ist die therapeutische Arbeit im Alltag umzusetzen. Dazu gehört vor allem die Umsetzung der gestellten Hausaufgaben, um diese schließlich in den Alltag zu integrieren.
Warst Du jemals selbst in Therapie?
Ich selbst habe eine langjährige Therapieerfahrung. Dadurch habe ich einen großen Erfahrungsschatz, der mich in die Lage versetzt, die psychische Situation meiner Klienten gut zu erfassen. Nach Sigmund Freud ist eine Eigentherapie des Therapeuten sogar eine zwingende Voraussetzung für eine therapeutische Tätigkeit.
Gibt es sonstige Berufserfahrungen?
Ich habe mehrere Jahre als Musiktherapeut in einer psychosomatischen Klinik gearbeitet. Außerdem bin ich seit vielen Jahren Dozent an einer Heilpraktikerschule für Katathym-imaginative Psychotherapie.